HOLA A TODAS MIS NIÑAS COMO YA PODEIS VER CAMBIE TODO EL BLOG Y EH BORRADO CASI TODO. ME GSTAIA EMPESAR UNA NUEVA CARRERA PARA INAGURAR EL BLOG!JEJEJEJ BUENO LA CARRERA SERA DE 21 DIAS Y SERA DE EL DIA 12 AL DIA 2 DE DICIEMBRE EH TENIDO KE POSPONERLA POR KE FALTAN MUXAS PRINCESS PARA KE LES DE TIEMPO!! ES UNA CARRERA PARA TODAS LAS PRICESAS SIN DISCRIMINACION NINGUNA PARA KE NADIE SE KEJE POR KE A TODAS LAS KIERO POR IGUAL CADA DIA ESPERARE VUESTRO REPORTE SI ALGUN DIA SE OS OLVIDA SERA SANCIONADA/O CON ALGUNOS PUNTOS! BUENO YA SABEIS NO ES NADA NUEVO LO DE LA SANCION! ESPERO VUESTRA INSCRICION MAÑANA Y OY EL MIERCOLES AUN TENEIS TIEMPO PERO CON SANCION!!! BUENO AKI DEJARE LOS PUNTUAJES TTENGO MUXO ANIMO Y OS DECEO ANIMO A TODAS/OS!! TODO SEA POR LA PERFECCION!!!!!
TABLA DE PUNTUACIÓN CALORICA:
Ayuno total...................... + 150 puntos
Ayuno (solo tes o jugos)...+100 puntos0
-100 kcal......................... + 85 puntos
100-250 kcal.................... + 75 puntos
250-400 kcal................... + 50 puntos
400-500 kcal................... + 20 puntos
500-600kcal.................... 0 puntos
(*)más de 600kcal........... - 20 puntos
(*)más de 1000kcal......... - 50 puntos
más de 2000kcal.............. Expulsión de la carrera
(*)en ambos casos, si se recurre a mia, se suman 10 puntos.
- ejemplo: más de 1000 kcal(q son -50puntos), y luego recurrir a Mia(q son mas 10 puntos)
-> -45 puntos- En los otros casos: recurrir a Mia 1 vez: + 5 puntos; más de una vez: 0 puntos.
AGUA:
Medio litro..................-5 puntos
Un litro........................+10 puntos
Dos litros....................+20 puntos
Mas de dos litros......+30 puntos
EJERCICIO:
2 horas:+20 ptos
1 hora:+10 ptos
media: +5 ptos
nada: 0 ptos
(ejercicio libre gim,nadar,correr,caminar,spinning,abdominales,saltar cuerda, etc)
2 horas:+20 ptos
1 hora:+10 ptos
media: +5 ptos
nada: 0 ptos
(ejercicio libre gim,nadar,correr,caminar,spinning,abdominales,saltar cuerda, etc)
PUNTOS EXTRAS:
Decir no gracias:+40 ptos
Tentacion resistida:+20 ptos
Tentacion no resistida:-20 ptoS
CUIDADOS PERSONALES:
Domir mas de 6 horas:+30 ptos
Mascarilla o peinarse o makillarse:+40
Domir mas de 6 horas:+30 ptos
Mascarilla o peinarse o makillarse:+40
comprarse algo bonito:+20
estudiar: +10
tener sexo durante media ora o mas:+45
AYUDA:
Un laxante.................... +10 puntos
Dos laxantes................. +5 puntos
Mas de dos................... +0 puntos
Dos laxantes................. +5 puntos
Mas de dos................... +0 puntos
Nacionalidad:
Ana o Mia:
Thinspo:
Edad:
Peso:
Altura:
Peso meta:
Blogspot:
e-mail:
los datos se podran dejar en mi blog en comentarios o en mi email os espero a todas y suerte!!! os kiero!
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