DIETA ABC PRINCESS

PRIMERA SEMANA


L: 150 calorias

M: 100 calorias

MR:50 calorias

J: ayuno total

V: 100 calorias

S: 150 calorias

D: 100 calorias



SEGUNDA SEMANA



L: ayuno total

M: 250 calorias

MR: 50 calorias

J: 100 calorias

V: ayuno total

S: 150 calorias

D:50 calorias



TERCERA SEMANA



L: 150 calorias

M: ayuno total

MR: 250 calorias

J: 150 calorias

V:50 calroias

S:ayuno total

D:50 calorias



CUARTA SEMANA



L: 50 calorias

M: 200 calorias

MR: ayuno total

J: 150 calorias

V: 100 calorias

S: 50 calorias

D: 100 calorias



Espero que os guste la dieta se basa en bajar de 10 a 15 kilos en un mes jugando un poco con las calorias y comiendo lo minimo espero que os guste mis reinas besos espero que consigamos la perfeccion pronto y podamos ser feliz totalmente